Яшь белән, күпләребездә пресбиопия, ягъни яшь белән бәйле ерактан күрүчәнлек барлыкка килә, гадәттә 40 яки 50 яшьләрдә башлана. Бу халәт объектларны якыннан күрүне катлауландыра, уку һәм смартфон куллану кебек эшләрдә тәэсир итә. Пресбиопия картаю процессының табигый өлеше булса да, аны дөрес линзалар белән нәтиҗәле дәвалап була.
Пресбиопия нәрсә ул?
Пресбиопия күзнең линзасы үзенең сыгылмалылыгын югалтканда барлыкка килә, бу якындагы объектларга игътибар итүне авырайта. Күз формасы үзгәрү сәбәпле барлыкка килгән якын күрүдән (миопия) яки ерак күрүдән (гиперопия) аермалы буларак, пресбиопия линзаның катыруыннан һәм игътибарны контрольдә тотучы күз мускулларының көчсезләнүеннән килеп чыга.
Пресбиопия сәбәпләре
Пресбиопиянең төп сәбәбе - картлык. Вакыт узу белән күзнең линзасы азрак сыгылучан була, һәм аны әйләндереп алган мускуллар көчсезләнә, күзнең якындагы әйберләргә игътибар итү сәләтен чикли. Бу халәт гадәттә 40 яшьтә башлана һәм әкренләп начарлана.
Пресбиопиянең гомуми симптомнары
1. Якыннан күрүнең тоныклыгы: Кечкенә текстны укуда яки якыннан күрүне таләп итә торган эшләрне башкаруда кыенлыклар.
2. Күзләр ару: Якын эштән соң күзләр арыган яки авырткан кебек тоелырга мөмкин.
③. Еш кына ераклыкны көйләү: Ачыкрак күрү өчен уку материалларын ераграк тотыгыз.
④.Баш авыртулары: Озак вакытлы якыннан төшерелгән эшләрдән күзләрнең арыганлыгы уңайсызлыкка китерергә мөмкин.
⑤. Яктылыкка сизгерлекнең артуы: Уку яки якын эшләрне башкару өчен күбрәк яктылык кирәк.
Пресбиопия өчен чишелешләр
Пресбиопияне дәвалау өчен берничә линза варианты бар:
①.Уку күзлекләреЯкын пландагы эшләр өчен бер фокуслы күзлекләр.
②.Бифокаль линзаларИке рецепт зонасы булган күзлекләр, берсе якын күрү өчен, икенчесе ерактан күрү өчен.
③.Прогрессив линзалар:Күренмәле сызыкларсыз, якын һәм ерак күрүдән шома күчүне тәэмин итүче линзалар, якын һәм ерак күрүне төзәтергә мохтаҗ булганнар өчен идеаль.
Пресбиопияне булдырмау яки әкренәйтү
Пресбиопия котылгысыз булса да, күз сәламәтлеген саклау аның үсешен әкренәйтергә ярдәм итә ала:
①. Даими күз тикшерүләре: Иртә ачыклау һәм төзәтү чаралары пресбиопияне контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
②.Сәламәт туклану: А, С, Е витаминнары һәм омега-3 май кислоталары кебек туклыклы матдәләр күз сәламәтлеген ныгыта.
③. Экран каршында вакытны киметү: Цифрлы җайланмалардан тәнәфес ясау күзләрнең аруын киметергә мөмкин.
④. Дөрес яктырту: Күз аруын киметү өчен якын арадагы эш өчен җитәрлек яктырту тәэмин итегез.
⑤. Күз күнегүләре: Гади күнегүләр күз мускулларын ныгытырга һәм игътибарны яхшыртырга ярдәм итә ала.
Йомгак
Пресбиопия - картаюның табигый өлеше, ләкин дөрес чишелешләр белән ул көндәлек тормышыгызга тәэсир итәргә тиеш түгел.Идеаль оптика, без пресбиопия өчен алдынгы, шәхсиләштерелгән линза чишелешләре белән махсуслашабыз. Сезгә прогрессив линзалар, бифокаль яки күпфокаль контакт линзалар кирәк булса да, безнең югары сыйфатлы продуктлар сезнең күрү сәләтегезнең үткен һәм ачык булып калуын тәэмин итә.
Бастырып чыгару вакыты: 2025 елның 21 гыйнвары